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CrossFit Reborn
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Body Fit

Vuoi mantenerti in forma? Allenarti da sola ti annoia e preferisci allenarti in compagnia? Vuoi tonificare il tuo corpo? Abbiamo pensato per te al corso di Body Fit, un allenamento funzionale a corpo libero, dedicato alle donne di tutte le età.

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Calisthenics

Se il tuo obiettivo è quello di costruire un fisico forte, agile e funzionale, allora Calisthenics è il corso perfetto per te: un metodo di allenamento, esclusivamente a corpo libero, per aiutare il tuo corpo a sviluppare tutta la sua forza.

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CrossFit

Il CrossFit, un tipo di allenamento creato da Greg Glassman nel 2000, è un sistema di fitness che combina movimenti funzionali, sempre diversi e ad alta intensità, ed è adatto a tutti! Per saperne di più, vieni a trovarci.

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CrossFit Pink

L’allenamento funzionale, completo e sempre diverso, pensato e ottimizzato su misura per un pubblico femminile: sarai seguita e consigliata dalle nostre allenatrici, e potrai allenarti in un ambiente sereno e stimolante.

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CrossFit Kids

CrossFit è adatto anche a bambini e ragazzi: ti proponiamo allenamenti pensati e scalati su misura per loro. Avranno la possibilità di divertirsi e di sviluppare coordinazione e forza sotto al supervisione di trainer qualificati.

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Ginnastica artistica

Il nostro corso di Ginnastica Artistica è focalizzato sul miglioramento delle skill a corpo libero presenti nel CrossFit, attraverso delle progressioni, potrai padroneggiare gli esercizi principali a corpo libero, alla sbarra e sugli anelli.

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Sollevamento pesi olimpico

Nelle lezioni di pesistica olimpica lavorerai, in una sala su misura, sulle tecniche di strappo e slancio, sotto la guida di un allenatore qualificato. Dedicato a chi è alle prime armi e a chi conosce già questa disciplina.

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Muay Thai

Il Muay Thai, noto anche come thai boxe, boxe thailandese o pugilato thailandese, è un'arte marziale e uno sport da combattimento a contatto pieno, che si pratica con apposite protezioni.

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Krav Maga

Il Krav Maga è un sistema di combattimento ravvicinato e di autodifesa di origine istraeliana, che semplifica i movimenti e le tecniche delle arti marziali, rendendoli in questo modo accessibili a tutti.

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Corsi Specifici

Ti proponiamo numerosi corsi specifici, per andare incontro esattamente alle tue esigenze

Allenamenti Mirati

Esperienza, passione e professionalità sono l'essenza di CrossFit Reborn: ogni corso segue un programma di esercizi mirati, volti al tuo benessere e al tuo miglioramento fisico

Personal Trainer

Un allenatore ti segue durante il tuo allenamento e ti consiglia esercizi su misura, in base ai tuoi obiettivi e al tuo stato di forma

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